Diplome
Yoga Teacher
Feb–Mar 2019
Yoga Teacher Training
Hatha Yoga emphasis restorative & therapeutic Yoga
200h
Yoga Nidra Teacher
Jan–Mar 2023
Online Total Yoga Nidra Teacher & Facilitator Training
60h
Über mich
Auf einer Reise durch Nord- und Mittelamerika 2018 bin ich in Mexiko per Zufall am Wegweiser der Solstice Yoga Schule vorbei gekommen. Nach einer Recherche über die Schule habe ich diese Abzweigung gewählt und absolvierte das 200 Stunden Yoga Teacher Training mit Schwerpunkt restauratives und therapeutisches Yoga. Es war der Anfang einer stetigen Weiterentwicklung.
Seit der Absolvierung des Yoga Teacher Trainings 2019, unterrichte ich regelmässig Yoga Klassen. Gleichzeitig bin ich selbst eine begeisterte Schülerin und nehme regelmässig an Kursen, Workshops und Ausbildungen bei verschiedenen Lehrpersonen teil.
Während den Klassen integriere ich mein Wissen über Anatomie. Bewusste Bewegungen stehen im Zentrum, um die nachhaltige Funktionalität des Körpers zu fördern.
Seit Anfang 2021 bin ich in Ausbildung zur international anerkannten Yoga Therapeutin C-IAYT.
Aus- und Weiterbildungen
- 2019 Yoga Teacher Training 200h Hatha Yoga emphasis restorative & therapeutic Yoga with Brigitte Longueville – Solstice Yoga Center Mexiko
- 2019 BackMitra Trainer – Foundations, with Brigitte Longueville – Solstice Yoga Center Mexiko
- seit Januar 2021 in Ausbildung zur Yoga Therapeutin – Yoga Therapy Diploma Course 850hrs – The Yoga Therapy Institute Amsterdam (accredited by the International Association of Yoga Therapisist IAYT)
- 2022 Trauma Sensitive Yoga 20h Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) workshop with Esther van der Sande – Trauma Sensitive Yoga Nederland
- 2022 Releasing Tension & Creating Safety in the Body 35h with Suze Retera – The Yoga Therapy Institute
- 2022 Yoga Therapy Assessment procedure & Treatment for lower back pain and lumber herniated discs 6h special training with Montserrat G. Mukherjee C-IAYT – The Yoga Therapy Institute
- 2022 Yoga Therapy Tools & Techniques for Anxiety Attacks 6h special training with Montserrat G. Mukherjee C-IAYT – The Yoga Therapy Institute
- 2022 Yoga Therapy Tools for Prevention & Management of Burnout 6h special training with Montserrat G.Mukherjee C-IAYT & Caroline Kila C-IAYT – The Yoga Therapy Institute
- 2022 Yoga Therapy Tools & Techniques for the Highly Sensitive Person 7h special training with Britta Dezillie C-IAYT & E-RYT – The Yoga Therapy Institute
- 2023 Yoga for Optimal Pelvic Floor Tone Through Womens Lifecycles 6h training with Françoise Freedman C-IAYT & RYT – Yoga Campus
- 2023 Total Yoga Nidra Immersion Experience online 14h with Uma Dinsmore-Tuli & Nirlipta Tuli
- 2023 Exploring the role of Yoga & Yoga Therapy in Eating Disorder Recovery 6h special training with Jennifer Kreatsoulas PhD, C-IAYT – The Yoga Therapy Institute
- 2023 Total Yoga Nidra Teacher & Facilitator online 60h with Uma Dinsmore-Tuli & Nirlipta Tuli
- 2023 Fasting: What we should know for Yoga & Yoga Therapy 6h special training with Montserrat G. Mukherjee, C-IAYT – The Yoga Therapy Institute
- 2023 Yoga Therapy for Pain Relief 6h Workshop with Montserrat G. Mukherjee, C-IAYT - The Yoga Therapy Institute
- 2023 Yoga Therapy for Menopause 6h with Marleen Jansen, C-IAYT & Montserrat G. Mukherjee, C-IAYT - The Yoga Therapy Institute
- 2023 Yoga Therapy for Sleep Health 6h with Montserrat G. Mukherjee, C-IAYT - The Yoga Therapy Institute
- 2024 Yoga Therapy for Sacrum Health 6h with Montserrat G. Mukherjee, C-IAYT - The Yoga Therapy Institute
- 2024 Yoga Therapy Care for Breast Cancer 6h with Montserrat G. Mukherjee, C-IAYT - The Yoga Therapy Institute
Studio
Das Yoga Studio mit schönem Eichparkett wird von einer langen Fensterfront lichtdurchflutet, hat viel frische Luft und kaum Lärm, da es gegen den Innenhof ausgerichtet ist. Es gibte ein Entree mit Garderobe und zwei Toiletten. Die zentrale Lage an der Aarbergergasse 40 macht es ideal zugänglich für Leute, die mit öV unterwegs sind.
Kali Yoga
Aarbergergasse 40 | 4. Stock
3011 Bern