Yoga Studio in Bern
Yoga für Alle, unabhängig von Alter, Geschlecht, Körperform, psychischer oder körperlicher Verfassung.
Balance für Körper und Geist
Durch Bewegung, Atmung und Entspannung, Körper und Geist bewusst wahrnehmen und zur inneren Ruhe finden.
Yogaklassen
Durch Bewegung, Entspannung und Raum für individuelle Exploration den Körper bewusst wahrnehmen
Yoga Therapie Einzelsetting
Ganzheitliche Therapieform, in welcher der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet wird
Yoga Therapie Kleingruppen
Kursreihen im Kleingruppen-Setting zu verschiedenen Themen – mit individueller Begleitung.
Für Gruppen
Yoga für Veranstaltungen oder Unternehmen – gemeinsam eine Auszeit nehmen und neue Energie tanken
«Beim Yoga geht es nicht um die Form deines Körpers, sondern um die Form deines Lebens»
– Aadil Palkhivala –
Stundenplan Yogaklassen
Regelmässige Yogaklassen im Studio an der Aarbergasse 40 in Bern. 75 Minuten – Yogamatten, Kissen, usw. sind im Studio vorhanden. Du kannst jedoch gerne deine eigene Yogamatte oder ein Tuch mitbringen.
Karin Liechti
Auf einer Reise durch Nord- und Mittelamerika 2018 bin ich in Mexiko per Zufall am Wegweiser der Solstice Yoga Schule vorbei gekommen. Nach einer Recherche über die Schule habe ich diese Abzweigung gewählt und absolvierte das 200 Stunden Yoga Teacher Training mit Schwerpunkt restauratives und therapeutisches Yoga. Es war der Anfang einer kontinuierlichen Weiterentwicklung.
Feedbacks Yogaklassen
«Liebevoller Unterricht im Licht durchfluteten wunderbaren Studio. Super Unterstützung bei Rückenbeschwerden»
– Claudia –
«Karins Yogastunden sind sehr abwechslungsreich und ganzheitlich. Ich fühle mich nach jeder Stunde super entspannt und wohl in meinem Körper»
– Corinne –
«Meine Schultern, die sich oft verspannt anfühlen, waren nach der Klasse sehr glücklich! Das "backmitra" ist mega spannend. Mein Rücken fühlte sich danach sehr durchblutet an.»
– Mandy –
«Super Programm - guter Mix aus Entspannung und Kräftigung, auch gegen Verspannungen sehr zu empfehlen.»
– Stevie –
Studio
Das Yoga Studio mit schönem Eichenparkett wird von einer langen Fensterfront lichtdurchflutet, hat viel frische Luft und kaum Lärm, da es gegen den Innenhof ausgerichtet ist. Es gibt ein Entree mit Garderobe und zwei Toiletten. Die zentrale Lage an der Aarbergergasse 40 macht es ideal zugänglich für Leute, die mit öV unterwegs sind.
Kali Yoga
Aarbergergasse 40
4. Stock | Lift vorhanden
3011 Bern
Häufige Fragen
Für alle – unabhängig von Alter, Geschlecht, Körperform oder Fitness. Die Klassen sind für Anfänger*innen genauso geeignet wie für Geübte, und ich unterrichte traumasensitiv. Du entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest.
Nein – Yogamatten, Kissen und alles Weitere sind im Studio vorhanden. Du kannst aber gerne deine eigene Yogamatte oder ein Tuch mitbringen. Bequeme Kleidung genügt.
Über das Anmeldeformular auf der Website – bitte jeweils bis am Vorabend um 22:00 Uhr. Pro Klasse gibt es maximal 10 Plätze.
Eine Schnupperklasse kostet CHF 20.–, eine Einzelklasse CHF 32.–. Mit dem 5er-Abo (CHF 150.–) oder dem 10er-Abo (CHF 280.–) wird es günstiger. Reduzierte Preise gelten für Lernende, Studierende, KulturLegi, Pensionierte und Menschen ohne Erwerbseinkommen. Bezahlen kannst du bar, mit Twint oder per Banküberweisung.
Bei der Yoga Therapie in vielen Fällen ja: Als EMR- und EGK-anerkannte KomplementärTherapeutin erstatten viele Krankenkassen die Leistungen über die Zusatzversicherung ganz oder teilweise – kläre das am besten vor Therapiebeginn mit deiner Kasse ab. Bei den Yogaklassen beteiligen sich einige Kassen im Rahmen der Gesundheitsförderung; gerne stelle ich dir eine Quittung aus.
Im Studio an der Aarbergergasse 40 in 3011 Bern – mitten in der Altstadt und nur wenige Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Das helle Studio liegt zum ruhigen Innenhof.
Newsletter
Möchtest du über neue Klassen, Kurse und Angebote informiert bleiben? Trag deine E-Mail-Adresse ein – ich melde mich, sobald es Neues gibt.